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1、在大多数情况下，筋膜炎是由疲劳和着凉引起的。

2、注意休息，加强保暖，避免着凉，纠正身体姿势，避免长时间处于一个姿势，特别要避免弯腰，避免伏案工作，趴着睡觉。

3、口服抗炎镇痛药物洛索洛芬钠、局部热敷可用解除肌肉痉挛的药物盐酸乙哌立松，可用氟比洛芬巴布剂。

4、对于局部痛点，可以考虑局部封闭治疗。

5、采用盐酸利多卡因注射液和曲安奈德注射液。

本文到此结束，希望对你有所帮助。